Stilte Momentje

Misschien heb je wel eens een boom zijn bloesem zien loslaten. Stil en als vanzelf dwarrelen de witte blaadjes naar beneden en bedekken het pad. Op de plek waar de bloesem loslaat groeit later een vrucht. Dingen loslaten in je leven heeft niet zoveel met mensen of materiële zaken te maken, maar eerder met je gehechtheid daaraan. In stilte lost je gehechtheid als vanzelf op. En het is precies daar, dat liefde bloeit.

Stilte Momentje

Misschien herken je dat wel: je bent de hele dag druk geweest met allerlei dingen en ’s avonds als je op de bank zit bij te komen voel je pas hoe je in beslag genomen je door al die dingen. Ze hadden je als het ware helemaal opgeslokt. In stilte lost die verbinding met de dingen op, ze vallen van je af. En als je je vanuit die stilte verbindt met je hart, dan val je samen met het wonder dat je bent.

Stilte Momentje

Misschien ken je dat wel: je leest een goed boek en gaat er helemaal in op. Er is niets anders meer dan boek, je zit helemaal in het verhaal. Even ben je vrij van jezelf en dat geeft een heerlijk vredig gevoel. Als je die vrede bewust in gaat wordt het stil en in die stilte lossen alle verhalen op, los jij op en blijft alleen de vrede van je hart.

Stilte voor in je dagelijks leven

BUTTON OEFENINGEN

Oefeningen & Meditaties

Korte meditaties en begeleide meditaties om dagelijks te doen.

Naar de oefeningen

BUTTON BESPIEGEL

Bespiegelingen

Artikelen over stilte, meditatie, aandacht en het leven.

Bekijk alle artikelen

BUTTON VERHALEN

Verhalen & Ervarigen

Wijze lessen verpakt in een kort verhaal en ervaringen uit het leven.

Laat je inspireren

Stilte Momentjes

Ontvang iedere week een gratis Stilte Momentje in je mail!

Stilte Momentjes zijn korte, uit het leven geplukte meditatieve bespiegelingen voor iedere dag.

STM voor site
LEONARD JAN KANIOK

Ik nodig je uit voor ons jaarprogramma!

In januari starten we met iets nieuws: het jaarprogramma ' van druppel naar oceaan'.

In je eigen tempo werken aan meer licht, liefde en stilte in je dagelijks leven.
Ontdek hoe je je anker kunt verleggen naar je hart en hoe je tevreden kunt zijn met wat nu is. Open jezelf voor de stilte.
Creëer meer ruimte en ervaar wat het is om moeiteloos te zijn.
Wordt meer gewaar, kijk dieper in jezelf, ervaar daar je oorspronkelijke potentie en kwaliteiten.

Spreekt dit je aan? Lees dan het hele verhaal over de druppel en de oceaan.

Ik ben benieuwd wat je ervan vindt!

Leonard Jan Kaniok

Ons nieuwste boekje is uit

52 Stilte Momentjes in een prachtig cadeau-boekje.

Alle Stilte Momentjes die we in 2017 via de mail aan onze abonnees verstuurd hebben nu in een boekje!

Stilte Momentjes zijn korte, meditatieve bespiegelingen voor iedere dag, die je helpen te herinneren wie en wat je werkelijk bent. Stilte Momentjes spreken direct tot je hart want daar vindt die herinnering plaats.

Stilte is het mooiste cadeau voor jezelf en voor een ander.

€ 14,95
108 pag. | Hardcover | Full Color

Nieuwe meditaties & verhalen

Niets doen

Niets doen, leven in een flow Alles in het universum draait gewoon omdat het draait. Er is niemand die bedacht heeft hoe planeten zich behoren Lees meer

Fijn wit zand

Op een mooie dag deze zomer zat ik met een boek aan een klein duinmeertje tegen een boom te lezen en te mijmeren. Tussen het Lees meer

Een liefdesband met het bestaan

Adem is niet alleen zuurstof, het is ook nog iets anders; het is in wezen de essentie van leven. In de volgende oefening creëren we Lees meer