Stilte & Meditatie

Is het vaak druk in je hoofd en wil je vaker de stilte opzoeken? We bieden verschillende meditaties om je het gemakkelijker te maken. Je kunt kiezen uit korte geschreven meditaties - de Stiltemomentjes - of gesproken geleide meditaties. Verder vertellen we je graag meer over de stilte en onze eigen ervaring met de stilte.

Meditatieskopie

Meditaties

Korte meditaties uit het dagelijks leven en luistermeditaties.

Naar de meditaties

Bespiegelingenkopie

Wat is meditatie?

Bespiegelingen over meditatie en stilte uit het dagelijks leven.

Leer meer over meditatie

Stilte-verhalenkopie

Stilte verhalen

Wijze lessen van meesters over stilte verpakt in een kort verhaal.

Laat je inspireren

Stiltemomentjes

Ontvang iedere week een gratis stiltemomentje in je mail!

Meditatie is eigenlijk iets heel eenvoudigs, het is er gewoon zijn, niets doen. Geen beweging, geen denken, geen emotie, alleen maar zijn. Als op alle vlakken elke activiteit is gestopt en je zuiver en alleen bent, is dat meditatie. Zelfs als je maar een ogenblik niets doet en je precies in je centrum bent, totaal ontspannen - dan is dat meditatie.

M01
Leokaniok-350

Wie zit er achter?

In oktober 2015 ben ik begonnen met het schrijven en delen van stiltemomentjes. De inspiratie daarvoor haal ik uit het dagelijks leven. Dat kan van alles zijn, een wandeling, de wind, regen, eten, een film, een gesprek. Ik geloof dat alles in het leven je wijst op dat wat je in wezen bent, dat wat nooit verloren gaat, dat wat altijd overal aanwezig is, in alles en iedereen. Presentie.

Lees meer...

De Zinnige Zaak

Onze webshop met verhalenboeken, verhalenkaarten en wenskaarten. En ook zinnige cadeaus met een spiritueel tintje. Bijvoorbeeld voor tijdens de yoga, mindfulness training, voor aan de muur, een bijzonder moment of gewoon voor jezelf.

BS5

Nieuwe meditaties & verhalen

Waarom praten we in ons zelf?

Je kent het vast wel, het is namelijk een wijdverbreid fenomeen, iedereen doet het; praten tegen je zelf.
Lees meer

Adem is de poort naar de stilte die je bent

Meditatie naar het hart van je zijn.
Lees meer

Stilte op de bomen…

Afgelopen week, woensdag 18 januari reed ik door Noord Holland en werd geïnspireerd door de rijp aan de
Lees meer