Een blog over stilte en meditatie

Niets doen

Niets doen, leven in een flow Alles in het universum draait gewoon omdat het draait. Er is niemand die bedacht…

Lees meer...

Fijn wit zand

Op een mooie dag deze zomer zat ik met een boek aan een klein duinmeertje tegen een boom te lezen…

Lees meer...

Een liefdesband met het bestaan

Adem is niet alleen zuurstof, het is ook nog iets anders; het is in wezen de essentie van leven. In…

Lees meer...

Waarom praten we in ons zelf?

Je kent het vast wel, het is namelijk een wijdverbreid fenomeen, iedereen doet het; praten tegen je zelf.

Lees meer...

Wat is stilte?

Stilte is niet de afwezigheid van geluid, of het niet praten…

Lees meer...

Versluieringen

Een verhaal over een doosje eieren dat alles op zijn kop zet…

Lees meer...

Overgave

Overgave is een belangrijke fase voor het volledig samenvallen met dat wat je werkelijk bent. Maar…, overgave van wat eigenlijk?

Lees meer...

Adem brengt je dieper

Adem brengt je dieper, oefening in 10 stappen

Lees meer...

Er doorheen kijken

Met je adem kijken…

Lees meer...

Wat is aandacht?

Als je dit leest is je aandacht gericht op de letters. Misschien voel je wel iets van de focus die dat teweeg brengt. Aandacht is als een soort zoeklamp…

Lees meer...