Een blog over stilte en meditatie

Fijn wit zand

Op een mooie dag deze zomer zat ik met een boek aan een klein duinmeertje tegen een boom te lezen…

Lees meer...

Waarom praten we in ons zelf?

Je kent het vast wel, het is namelijk een wijdverbreid fenomeen, iedereen doet het; praten tegen je zelf.

Lees meer...

Wat is stilte?

Stilte is niet de afwezigheid van geluid, of het niet praten…

Lees meer...

Overgave

Overgave is een belangrijke fase voor het volledig samenvallen met dat wat je werkelijk bent. Maar…, overgave van wat eigenlijk?

Lees meer...

Wat is aandacht?

Als je dit leest is je aandacht gericht op de letters. Misschien voel je wel iets van de focus die dat teweeg brengt. Aandacht is als een soort zoeklamp…

Lees meer...

Wat is meditatie?

Meditatie is eigenlijk iets heel eenvoudigs, het is er gewoon zijn….

Lees meer...